中医认为，气血是人体的根基之力，推动人体循环、激活人体免疫力。气虚生百病，一个人一旦气虚，可能会导致百病丛生。而中老年人因为年龄的问题，大多都会气血不足：脸色蜡黄不好看，头晕没力高血压，失眠怕冷心烦躁……很多病症、麻烦都和这气血不足有关。

   很多人觉得夏天热不适合补气血，应该要清热，这就错了！夏季出汗量大，身体的水分随之流失，引起体液、气血亏损，人体容易出现口干舌燥、便秘、头晕等症状，严重者还会出现气虚之症，比如大量出汗之后容易感到困倦、疲惫无力。所以夏天更需要补气血，这也是一年四季里面最好的补气血季节！

       如果说到补气的“灵药”，很多人会想到西洋参，但是西洋参的价格也是不菲的。相比起来，黄芪的补气效果不输西洋参，而且价格经济实惠，实属补气良药。

   黄芪是一味古老而有突出功效的中药，在汉代问世的《神农本草经》即有记载。本品来源于豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，别名北芪、绵芪、箭芪。主产于内蒙古、山西等地。春秋二季采挖。药材以根条粗壮、质硬而韧、粉性足、味甜、豆腥气浓者为佳。切片生用，或蜜炙用。

  黄芪味甘，性微温，归脾、肺两经，有补脾益气、升阳举陷、固表止汗、利水消肿等功效，并能促进气血运行。

     现代研究表明，黄芪含黄芪多糖、黄酮类化合物、黄芪皂苷，以及氨基酸、多种微量元素等，对机体免疫功能有显著促进作用，能抗疲劳、强心、增强造血功能、调节糖代谢、保肝、延缓衰老等。这 对上述传统功效有一定的佐证或说明。

  黄芪单日用量一般为15~30克，多则可至60克；研末单服，可用6克，一日分1~2次服。在方剂中，配伍其他药物，通常取单日常用量。在药剂中，一般作水煎剂（汤剂）服，也可研末（药粉）、制丸、泡酒。

其应用比较广泛，临床上主要用于以下病证： 

1.用于脾虚气弱，症见疲倦乏力、食少便溏、舌淡苔白、脉弱无力者。

更多用于兼见中气下陷，见有胃下垂、脱肛或子宫下垂者。脾虚气弱，病情较重者，常在补脾益气药人参（或党参）、白术、山药等的基础上加用本品。因此，见有中气下陷者，须重用本品，并与人参（或党参）、白术，以及升阳药升麻、柴胡配伍，共奏补脾益气、升阳举陷之功。 

【方剂】补中益气汤

黄芪、人参（党参）、炙甘草各15克，白术、当归各10克，柴胡12克，陈皮、升麻各6克，生姜9片，大枣6枚加300毫升水，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。

2.用于肺气虚弱或脾肺气虚，症见疲倦乏力、短气自汗、头昏，或易感冒，舌淡苔白，脉弱无力者。常与白术、防风配伍应用。 

【方剂】玉屏风散

防风30克，黄芪、白术各60克，混合研末，每日2次，每次6～9克，大枣煎汤送服。

3.用于气虚血亏，症见疲倦乏力、面色淡白、唇舌色淡、脉弱无力者。常用本品与当归配伍，以补气益血（阳气旺盛有助于补血）。

 【方剂】当归补血汤

 黄芪30克，当归6克，水煎去滓，空腹时温服。也可以黄芪、党参、当归、熟地黄等多味补气、补血药配伍，以增强疗效。

4.用于脾肺气虚水肿，症见疲倦乏力、自汗恶风，肢体浮肿，小便短少者。可与防己、桂枝、茯苓等同用，以益气通阳利水。

 疲倦乏力

 【方剂】防己茯苓汤

防己、黄芪、桂枝各90克，茯苓120克，甘草60克，将所有药物加水1200毫升，煮取400毫升，分3次温服。

5.用于消渴病，气阴不足，症见口渴多饮、小便频数、消瘦等。常与山药、天花粉、葛根、五味子等配伍，以益气、养阴、生津。

 【方剂】玉液汤

 生山药30克，生黄芪15克，知母、葛根、五味子、天花粉各10克，生鸡内金（捣细）6克，水煎服。

6.用于气虚便秘，多见于老人或体虚之人，因气虚，大肠传导无力（肠蠕动缓慢），大便不易排出。常与火麻仁、陈皮配伍，以润肠、行气。

 【方剂】黄芪汤

生黄芪15克，鱼腥草30克，丹皮、桔梗各6克，瓜蒌、生大黄（后下）、赤芍各9克，水煎服。

7.用于气血运行阻滞，肢体麻木或半身不遂。常与桂枝、白芍、当归之类温经通脉、养血活血等药配伍。

 【方剂】黄芪桂枝五物汤

 黄芪、桂枝、芍药各9克，生姜18克，大枣4枚，以水6升，煮取2升，每日3次温服。

注意：日常生活中本品虽无特别禁忌，但不可随意服用，根据病情辨证使用方可达到预期的效果。