为做好疫情防控期间的大学生心理健康教育工作，加强对学生的心理疏导和人文关怀，进一步提升学生的心理素质，培养学生积极向上的健康心态，中医学院于5月18日至6月15日开展了主题为“精神内守，气和志达”的大学生心理健康教育活动。

本次活动分三部分进行：一是艺术作品征集大赛，包括心情故事、原创美术作品、摄影作品、短视频等，表达同学们在疫情期间的心理状态和心灵感悟；二是心理书籍、影片赏析，通过组织同学们阅读心理书籍、观看心理影片，引导大家通过撰写书评、影评感受人生百态，体验心灵触动；三是借助心理健康问卷开展心理健康普查，帮助学业困难学生建立帮扶小组，制定学习规划和复习策略，积极为就业困难学生推荐就业单位，帮助他们树立信心，结合问卷情况及时发现并解决问题，缓解学生长期居家的焦躁情绪。

“精神内守，气和志达”源于《素问·上古天真论》“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来”以及《素问·举痛论》“喜则气和志达，荣卫通利”，体现了浓厚的中医特色。本次活动激发了同学们探索内心世界的积极性，加强了大家对负面情绪的自我疏导能力，同时也为学院下一步心理健康教育工作的开展奠定了基础。